FRASES DE DALAI LAMA - ABRIL 2015

	Biografía de Dalai Lama
	Nace: 1931   Lugar: Tíbet
	Religioso y líder espiritual del budismo tibetano y actual dirigente del Gobierno tibetano en el exilio.
	Traducido literariamente, "Dalai Lama" significa "océano de sabiduría". Los budistas tibetanos consideran que los Dalai Lamas son emanaciones del Buda, alguien que está embarcado en el camino del Buda de manera significativa. Hasta la actualidad hubo 14 Dalai Lama. Al morir cada Dalai Lama, los monjes (lamas) del Monasterio Amarillo designan a su siguiente reencarnación en un niño de corta edad, interpretando una serie de signos con arreglo a su religión; En el intervalo de tiempo entre la muerte de un Dalai Lama y la mayoría de edad del siguiente, el Monasterio ejerce directamente el poder designando a un regente.
1	"El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos"
2	"No debemos creer demasiado en los elogios. La crítica a veces es muy necesaria"
3	"Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás"
4	"Se dice que nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. Al estar con un maestro, podemos aprender la importancia de la paciencia, el control y la tolerancia, pero no tenemos oportunidad real de practicarla. La verdadera práctica surge al encontrarnos con un enemigo"
5	"La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad"
6	"Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto"
7	"La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás"
8	"Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros"
9	"Para poder valorar mejor a los demás, es importante primero reflexionar sobre el error de valorarnos a nosotros mismos y en la cualidad de apreciar a otros. Si estimamos a los demás, entonces nosotros y los otros, seremos felices"
10	"Hablamos mucho de la paz, pero ésta sólo puede existir cuando el ambiente es propicio. Debemos crear esta atmósfera y para hacerlo debemos adaptar la actitud correcta. La paz, básicamente, debe nacer en nosotros mismos"
11	"Mi verdadera religión es la bondad. Si la practicamos en nuestra vida, no importa si sabemos mucho o poco, o si creemos en la próxima vida o no, en Dios o en Buda. En nuestra vida cotidiana tenemos que ser pasivos. Ése es el pasaje a la luz"
12	"Esa oscuridad interior que llamamos ignorancia, es la raíz del sufrimiento. A mayor luz interior, menor oscuridad. Ésta es la única forma de alcanzar la salvación"
13	"Ya sea que podamos lograr la armonía mundial o no, no tenemos mejor alternativa que trabajar hacia esa meta"
14	"Practiquen la meditación. Es algo fundamental. Una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar, y los beneficios son inmediatos"
15	"Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal"
16	"Aunque no sabemos lo que nos depara el futuro, debemos siempre hacer algo por la vida a favor de otros"
17	"El éxito y el fracaso depende de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira"
18	"La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje"
19	"El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira"
20	"Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por lo demás"
21	"Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás"
22	"Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar"
23	"Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos"
24	"Honrar a Dios es fundamental, pero también lo es respetar a nuestro prójimo. De hecho la verdadera adoración a Dios es posible cuando uno respeta a su prójimo"
25	"Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad"
26	"La verdadera disciplina no se impone. Sólo puede venir del interior de nosotros mismos"
27	"Lo que somos se lo debemos al afecto. Los días de nuestra existencia ocurren gracias al cariño"
28	Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por todas las formas de vida.
29	"La ira nace del temor, y éste de un sentimiento de debilidad o inferioridad. Si usted posee coraje o determinación, tendrá cada menos temor y en consecuencia se sentirá menos frustrado y enojado"
30	"La ira es nuestro auténtico enemigo ya que se haya en nuestra mente. La ira no cambia nunca su naturaleza. Siempre hiere y destruye. Y lo que es peor, aniquila nuestras propias fuerzas y energías"